Foire Aux Questions
Foire Aux Questions
Qu’est ce que c’est et à quoi ça sert?
Le Flexi-Bar est un appareil de renforcement musculaire que vous utilisez
pour muscler et tonifier les bras, épaules, cou et la sangle abdominale/ dorsale (aussi appellé le Centre).
Issue de la kinésithérapie, C’est aussi un outil très efficace pour prévenir
et guérir le mal de dos (lombalgie, sciatique,…) et pour ameliorer la posture.
Comment on s’en sert?
Selon les exercices, vous tenez le Flexi-Bar avec deux mains, ou tour à tour
une seule main, et vous faites des mouvements de va-et-vient. Les vibrations ainsi générées sont transmis dans les muscles en profondeur.
Vous faites les exercices debout, assis ou couché, selon les groupes musculaires que vous voulez faire travailler
Ca marche vraiment, ça?
Eh oui, la preuve: plus de 3,000 hopitaux, médecins et kinés l’utilisent à travers l’Europe pour la rééducation et le renforcement.
De presigieux équipes de sport de haut niveau, ainsi que des fédérations sportives, comme en France la Fédération Française de Natation l’utilisent dans les centres d’entrainement.
Pourquoi je n’en ai jamais entendu parler?
Le Flexi-Bar est très connu dans son pays d’origine, l’Allemagne, et a commencé seulement depuis peu à se diffuser dans d’autres pays d’Europe.
Mais le bouche à oreille fonctionne bien et la France commence à avoir de plus en plus d’adeptes du Flexi-Bar.
Visitez la page “Presse” pour voir quelques articles de presse parus récemment
C’est difficile à apprendre?
Pas du tout!
Généralement il faut 2-3 séances pour bien maitriser l’outil. Le plus important étant la posture (dos droit, les articulations bien alignées, respirer lentement,…)
Mais, ne vous inquietez pas, tout cela est bien expliqué dans la vidéo de prise en mains qui vous est livré avec votre Flexi-Bar quand vous le commandez sur notre site.
Vous recevez également un livret d’exercices pour travailler les principaux groupes musculaires.
Il faut avoir du temps et de l’espace pour en faire?
Si vous souhaitez réellement vous prendre en mains et vous mettre au sport, Il va falloir effectivement se fixer des plages de temps pour en faire,
mais avec le Flexi-Bar, 15 à 20 minutes, 2 à 3 jours par semaine suffisent
pour rapidement voir des résultats. Et puis, vous pouvez facilement en faire chez vous, sans avoir besoin de vous changer ou de quitter la maison.
En termes d’espace, il ne faudra pas plus d’un carré au sol de 2×2 mètres, donc ce n’est pas énorme.
Où peut-on l’achèter et ça coute combien?
Vous pouvez l’acheter en cliquant ICI.
Selon le modèle choisi, le prix varie de 89 à 99 Euros, plus frais de port.
Le paiement en ligne est 100% sécurisé et la livraison se fait généralement en 48 heures, en recommandé, livré par votre facteur contre votre signature pour un maximum de sécurité.
Les règlements par chèque sont aussi acceptés. Dans ce cas le Flexi-Bar est expédié à réception de votre règlement.
Et si je casse mon Flexi-Bar, il y a une garantie?
Le Flexi-Bar original est pratiquement incassable. Lors de tests en laboratoire avec un bras mécanique, plus de 3 millions (!) de mouvements ont été faits sans aucune modification dans la structure du Flexi-Bar. Nous sommes confiants sur la qualité de notre produit et offrons donc une GARANTIE A VIE contre la casse.
Si votre Flexi-Bar est détérioré, vous nous le renvoyez pour un échange, même dans 5 ou 10 ans!
Je peux m’entrainer tous les jours ?
Je suis enceinte, puis-je faire du FLEXI‐BAR?
En cas de blessure au cou/ épaules/ dos, peut‐on pratiquer le FLEXI‐BAR?
Il faut d’abord, comme c’est le cas pour n’importe quelle activité sportive, avoir l’avis d’un professionnel de santé. En général, en cas d’inflammation, ou une blessure avec une douleur aigüe, le repos sera le meilleur remède.