Coaching
Un outil de plus dans la trousse du coach parfait!
Le Flexi-Bar convient particulièrement aux coaches pour un travail de Personal Training,
car il est peu encombrant, facile à transporter et il permet d’effectuer un travail de renforcement très complet.
De plus, le Flexi-Bar convient à tous les niveaux de pratiquants, du débutant aux athlètes de haut niveau (voir ausi la rubrique “Préparation Physique” dans l’onglet de menu “Applications”).
Excellent pour le renforcement de la sangle abdominale/ dorsale, vous obtiendrez rapidement des résultats sans faire recours aux éternels crunch et relevés de buste.
Si vous avez des clients qui recherchent spécifiquement le renforcement du dos, le Flexi-Bar sera un des meilleurs outils, car reconnu comme particulièrement efficace pour solliciter les muscles profonds du dos (voir rubrique “Mal de Dos” dans l’onglet de menu “Applications”).
Vous pouvez combiner des exercices de Flexi-Bar avec le Swiss Ball, ou améliorer l’équilibre et la coordnation en faisant travailler votre client sur un Bosu ou un plateau de Core training.
Un autre avantage du Flexi-bar est que vous pouvez faire des exercices très dynamiques: enchainement de mouvements avec des fentes et Squats entre chaque séquence, pour augmenter le rythme cardiaque et travailler l’endurance et la dépense calorique. Vous pouvez ensuite poursuivre avec une phase plus posturale; des exercices du type Pilates pour travailler le gainage, le maintien et la concentration et la respiration.
Le Flexi-Bar vous permettra enfin d’ajouter un élément ludique et originale dans les séance afin de ne pas tomber dans la répétition et l’ennui. Il faut en permanence innover et intéresser le client, sinon il risque de ne pas vouloir continuer les séances…
N’hésitez pas à nous envoyer vos coordonnées par email. Nous les communiquerons aux clients proche de vous afin qu’ils puissent vous contacter pour une séance d’essai.
Nous avons des tarifs spéciaux pour coaches. n’hésitez pas à nous contacter pour de plus amples renseignements.